QU'EST CE QUE L'AFRO FITNESS ?
L'Afro Fitness est une danse sportive sur des rythmiques Afro.
Originaire de Lomé au Togo, le cette discipline a explosé à Paris à partir de 2015.
Beaucoup plus moderne que La Zumba, qui est souvent décriée comme "As Been", le en garde les mêmes utilités, bruler des calories, raffermir ses hanches ses cuisses et ses fessiers, travailler son cardio...
Et tout ça en musique !
Les Playlists sélectionnées par notre professeur étant plus actuelles que celles que l'on peut retrouver dans les cours de Zumba, l'Afro Fitness est beaucoup plus apprécié par les jeunes que la Zumba.
Vous pourrez retrouver et découvrir dans vos cours les morceaux les plus écoutés dans les clubs de Région Parisienne comme d'Afrique de l'Ouest.
L'AFRO FITNESS, POUR QUI ?
L'Afro Fitness s'adresse premièrement à toutes les personnes désireuses de pratiquer une activité physique.
C'est effectivement le moyen parfait de se dépenser dans la bonne humeur, sans ressentir l'effort ou la douleur. Pourtant la pratique régulière de l'AFRO FITNESS procure des résultats inattendus.
Mais cette discipline, s'adresse également à toutes les personnes souhaitant danser et apprendre à danser sur des rythmes Afro.
La pratique peut se faire dans notre École de Danse Latines & Tropicales SOCALIENTE, ou sur internet depuis notre site, en cliquant sur ce lien.
L'AFRO FITNESS ... POURQUOI ?
- Pour une grande dépense de Calories
- Pour un entrainement dans une ambiance agréable et
motivante
- Pour travailler son cardio
- Pour raffermir ses hanches, ses cuisses et fessiers
- Pour s'évader et se défouler
- Pour un entrainement festif
- POUR DANSER !
Si vous êtes intéressé, par les cours de d'Afro Fitness, sachez qu'il est possible de pratiquer cette discipline physiquement au sein de notre École de Danses Latines & Tropicale SOCALIENTE, à Châteauroux, ou en ligne de puis notre site internet. Dans les deux cas, les inscriptions sont par ici !
Vous pouvez retrouvez un cours de
d'Afro Fitness de 30 min, en vidéo et GRATUIT en cliquant sur ce lien.